【20220803】正正今日十点感悟

1.变成更好的人，这是新的约定

2.让你的心松弛下来，面对一切，慢慢清理

3.感受呼吸、感受喜悦、感受你的微笑

4.让身体安住在当下，享受心灵的安宁

5.慢慢地放下抗拒，体验轻松的感觉

6.从情绪的困扰中，慢慢解脱出来，给自己包容与爱

7.给自己一个爱的契机，放松自己，感受美好

8.觉知，回到本源的自己

9.在爱中体验，就会慢慢从恐惧中走出。我们只需要每一天都在爱中体验，就会轻松、自由、愉悦

10.享受生命每时每刻的馈赠，对当下的一切心怀感恩