（1000/160）饱餐一顿

这是我最近吃得最饱的一次了吧，吃了两盘肉，一盘鸡柳，一盘牛排，还有一碗干拌粉。今年老被说状态不好，应该也有自己饮食的原因，不怎么规律吃饭，甚至有时候一整天下来只吃了一点零食就管一天，最多晚上的时候会蒸点鸡蛋羹吃，但这种吃法，对身体始终不是很好，身体如果变差了，再多的努力都是白费的。

所以今天自己做了好吃的，也吃完了，还是挺开心的，好好吃饭，好好爱自己！