身体健康的四个危险信号

不论男女，一旦脑部发出四种信号，脑梗已悄然上身，尽早CT：

迹象1：眩晕

当椎基底动脉供血不足时，小脑和脑干等平衡神经组织就会受到影响。

这时眩晕，站立不稳，昏倒在地的情况就会出现，当不受控或不明原因的跌倒时，就需格外小心。

一旦发现这种状况，要及时拨打120以免错过最佳救助时间。

迹象2：肢体、手足麻木

脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，致使血管内膜损伤变得狭窄，甚至完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引发神经功能障碍。

血管堵塞时，血栓压迫脑神经，麻木状况就会显现。

堵塞也会使身体机能供血缓慢、血流不通，肢体发冷也会凸显出来。

迹象3：说话不清甚至失语

大脑，支配人的一切生命活动（如语言、听觉、视觉、情感表达等）。

反复的脑部供血不足时，脑组织受到损害，并影响大脑皮层语言中枢，说话不清就会随之出现。

部分患者自己不能说话但能听懂别人讲话，有些患者则相反。

这种现象被称为运动性失语或者感觉性失语。

这四种情况下，脑梗发病率最高

第1类：烟民

吸烟-引起脑梗塞的重要因素。

烟中产生的一氧化碳进入血液时，可使动脉血管壁受到损伤、血小板增加，导致血栓形成，引起脑梗塞。

长期吸烟者脑梗塞发病率是常人的两倍。因此，为了健康，戒烟请从现在开始。

第2类：熬夜

晚上是身体进行自我调整的时候。

经常熬夜，器官得不到良好的休整，人体系统运转受阻，免疫功能出现异常。

以至粘稠的血液得不到有效的稀释，血液垃圾无法排出，疾病就会爆发。

古人云：日出而作日入而息，这样的智慧值得我们借鉴。

第3类：嗜甜者

糖-五味之一。近年来，由糖引发的疾病屡见不鲜。

嗜甜者体内胰岛素分泌加快，导致血管收缩紊乱，流速变慢，血液粘稠，从而导致脑梗。

其次，甜食还会诱发动脉粥样硬化，还是少吃为妙。

第4类：遗传

家族中一旦有脑梗塞患者，后代中也会携带此类基因。

因此家族长辈中有患脑梗塞的话，应当引起注意和警惕，切记掉以轻心。

日常护脑，坚持三个一，脑梗无踪，身心畅轻。

1、 运动多一点

运动可对大脑皮层运动区产生良性刺激，使大脑变得敏捷、反应灵活。

运动不但能预防高血压、糖尿病多种疾病，而且对患者恢复也有帮助。

经常运动还可以改善睡眠质量，延缓抑郁。由此可见，要想身体好，运动少不了。

2、 饮食清淡一点

油腻会导致血脂粘稠。

大脑为了充足的血液供应，只能活力全开，结果疾病也接连不断。

建议，最好保持"低油、低盐、低糖"的饮食方式，减少油脂摄入。

鱼肉、鸡肉、瘦肉等低脂肉类还是可以适量食用的。

水果、蔬菜，也可以达到清理血管、减轻负担的目的。

3、体检多一点

定期体检不可少，大部分疾病在初期时症状并不明显。

而体检是发现病症的关键环节，建议每半年到一年时，进行一次全面的体检。