一位想送老公来咨询的妻子

接到一个前来咨询的电话，问我能不能去联系她老公，说服他接受个咨询。因为他很回避自己，分居了，想离婚。能不能让我去搞定一下他老公，或者帮忙搞清楚他怎么想的……

其实接到这种“能不能帮我搞定下ＸＸ，给ｔａ做个咨询”这种诉求无数次了。基本上，这是一种想搞定外在来满足自身需要的方式。这也是一个选择题：关于是搞定外在来解决自己的不爽，还是通过成长自己来建立自己搞定外在的能力。

作为咨询师，自然无法直接响应这样的诉求，因为咨询必须是自愿的。你可以把咨询师介绍给对方。对方如果自愿，可以来联系咨询师。但请记住，一定要自愿。因为是ta愿意选择成长的结果而不是为了应付你的要求。

但事实上无论何时你想通过咨询去改变什么人的时候，其实都可以首先以自己为咨询对象。因为你的变化可能带动对方的变化。你可以学会怎么和对方相处却不令对方心生抗拒回避。用你的成长来完成获得对方接纳的目标。而如果对方首先选择成长而你不成长，最后的走向不一定是对方愿接纳你，而也有可能是对方决定离开你。咨询师会帮助来访者成长，但咨询师不会限定来访者的成长方向。

咨询中还有一个原则，谁不舒服，谁咨询。因为不舒服是一个指征，代表你的成长机会到来了。如果对方对现状感觉良好，而你不能接纳，那你就是更加适合参加咨询的人。

所以，更加主动负责的态度，都是选择自己改变。你的目的是相处和睦不是吗？那修改对方，可能不是唯一的手段。

人会希望留在舒适区，让外界来适应自己。这样很偷闲。但一个风险是，生活一定会要人成长。今天逃避掉的成长，生活通常会在某天通过更无法逃避的事帮你一起补齐。所以，你要不要今天先做点准备呢？

Ps：主办一些课程时，也有一些学员来说，这个课真是太好了！你能不能帮我或者教我一个办法，把我老公（老婆）也叫来上课。我们当然希望人人都学习成长，但你的这个期待里有ta最好向哪方面成长的预期。如果万一ta上课收获的不是你想的那种改变，你能不能坦然接受呢？：D

所以最好的做法是，我自己先选择成长，然后当我用不同的模式去和对方互动后，对方或许看见成长所带来的不同，因而愿意共同成长。

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作者高松

国家二级心理咨询师

中国科学院婚姻与家庭指导师

长期专注抑郁症心理咨询

婚恋与情感心理咨询