惰性

胖嫂问我咋不练字呢？胖哥说不用去比赛了，没压力了，动力不足。

人的惰性就是如此强大。

我们对孩子常挂在嘴边的话就是“你要自觉啊”，其实最不自觉的反而是“大人”。

在《意志力》一书里提到，一件事情如果总需要消耗意志力去做，肯定是做不长的。

意志力是在关键时刻发挥作用的，长期做一个件事，一靠兴趣，二靠科学规划，要有合理的正向刺激。游戏为什么容易欲罢不能，就是它的奖励系统做到了激励及时。