一篇“抑郁”的文章

记得那天凌晨快2点钟了，因为第二天有一个公开课要做，ppt一直没有做好，就在哄娃睡着后一直做一直改，很困很累，终于满意的做完了，欠欠的刷了下朋友圈，突然几个字映入我的眼帘：乔任梁，去世，等关键词，我当时一下蒙了，我前几天刚看了《致青春2》他还是男2，我赶紧查新闻，登陆久违登过微博，果然热搜就是这个事。还看到韩寒发的一个博。原来是真的。我不认识他，也不是他的粉，只不过曾经看过一部有他的电视剧和电影，他都不是主角，还有一个综艺节目。

那晚我真的很心塞，就是这样一个陌生人，突然这样子了，知道也会很震惊，难以接受，抑郁症这个词又出现了。

自从那天起最近这几天我都有想到“抑郁症”这个事。我不是他的粉丝，也没有得过这个病，不知道为什么注意力怎么总是想要去关注这个事的新闻、微博以及衍生出来的很多人写的关于“抑郁症”的文字。

读了一篇很长很长的长微博，是个我不认识的导演的丈夫写的，曾经的抑郁症患者就此事描述自己从发现身体和精神异样后来意识到事抑郁症，再到接受治疗的过程，而且他发现病情的时候妻子身怀六甲，他有过不止一次轻生的念头。他用开放式的治疗法，告诉了家人自己的病，并且积极的找医生找专家进行吃药治疗，经过没有想象的那么容易，在期待药效的时候也许最痛苦，这一次觉得有救了，每一天病情却是愈演愈烈，但是很多人也许就是没有熬过最关键的时期就已经承受不住，选择逃避了。因为抑郁症并不是人们想象中的心里有坎走不出来，或者性格内向、受过刺激等等酿成的心理疾病，它是身心同时的病变，大脑在攻击身体最脆弱的地方。

他在坐实了病情后的一天，告诉她自己得了抑郁症，妻子说：我们一起面对。那天是妻子30岁生日，怀有身孕。

后来他好了，还在这个节骨眼发了一篇很长的长微博。把我对抑郁症的了解又进一步的科普了。

昨天在一个微信服务号的推送里也看到了这样的一段，本来是买东西的“杂货铺”，作者上来不是先软文推销，而是说了自己曾经抑郁的经历，她去看心理医生，倾诉自己的痛苦，不知道为什么父母得知了她与医生的谈话内容，质问她：我们对你哪不好，你要去死？自此完全封闭了像父母求助。父母等于封死了一扇解救她的大门。

还好自己控制了自己，意志接受专业治疗，服药，倾诉，直到康复。距今已经有22年了。

如果他们的逻辑与做法不符合常理，不能理解，也请试着理解，因为他们是病人。而且最需要有人用心倾听，仅仅是倾听而非安慰、开导，让他知道你能体会他的痛苦。

我又特意去武志红的微信公众号上看了看，因为他是心理医生，还经常跟热点，所以我特意看了下前两天的更的文章，果真是有关抑郁的，写的很长，但是以我这些天的了解，我感觉他写的理论和案例完全是心理问题、潜意识问题，而非抑郁症患者。在那篇文章的下面有很多留言，好多人说看哭了，还有说有共鸣的。

有一个人留言说：为什么不自杀？抑郁症身体会疼、会颤抖、会呕吐、会失眠，吃了二十多年的药了，也没有好转。看来你还是不懂抑郁症。

隔着手机屏幕不能知道这是谁，确实感受到了这个人的痛苦，传递着生不如死的信息。

武志红的潜意识话题也提醒了我，为何如此关注这个事。不是八卦，而是就在我的身边这些年一直有一个人在受着这个病魔的困扰，他和我一起长大，我和身边所有人一起见证他的成长他的盛开，也一起见证他是怎样一天天凋零到毫无生气。药物已经占据了接近他整个生命的三分之一了吧，别人口中的“犯病”症状，我没有见识过，只是听闻他狂躁、莫名其妙发脾气、有幻觉……前几年开始药物的副作用已经将他变成了一个大脑反应迟缓的胖子，曾经帅气的美少男永远的封存在早年的相册里边，近年这个胖子说话成了问题，不用力发不出声音，说话都成了困难的体力活。他被当成“中邪”看过无数次“大仙”，当成精神病患者住过精神病院，被精神病的保安当成疯子拖进病房，亲人在外泪如雨下，还没说完到底是谁一步步推他到深渊的呢。他是一个典型的不被理解的病人，父母的数落或许一天没有落下，每天痛表失望之情。现在，知道了关于抑郁症的症状和理论后，我突然觉得他是真的可怜，一个没有人理解包容的病人，他是怎样度过每一天的，纵然生活在一个什么样的房子里，开什么样的车，吃什么样的饭，结果不都是如同嚼蜡。

还好，听说最近感觉好起来了，一直在服药，希望可以好起来，让药物和大脑同时控制自己。

一个名人抑郁症患者用生命唤起了少数人对于抑郁症人群的“关爱”。世上真是什么用来折磨人的奇葩症状都有，癌症患者经历那么多症状，消瘦，疼痛，化疗掉头发都坚持到身体机能完全丧失的时候迎接死亡，而抑郁症本身不至死，却将一个人的意志彻底打垮，让一个人自己去研究死亡，计划自杀。或许身体上的痛苦和折磨每个人尚能承受，可抑郁的世界是对全部的绝望，唯有死亡可以解脱。

各种症状袭击着身体，却毫无实病，可能看不到身体上的病更难以被人理解，只能独自承受，误解与非议就是病情的催化剂，一步步被逼近死角。谁也不能保证得什么病，既然大脑可以控制大脑，每一个起点都是从认清事实开始的，也请大脑接受他。

如果有一天不幸得了这个病，请用大脑控制大脑，去治疗。

如果有一天发现身边有人得了这个病，倾听他，告诉他了解他的痛苦，帮助他去治疗。