2018-11-27晨间日记

起床：7:10

就寝：11:30

心情：还不错

午休：30min

昨日感悟：

开始给自己打气，跟自己说：今天也要加油哦！开开心心地出门。

每天逼自己早起的不是梦想，而是要做的事情太多，排不过来时间，只能早起晚睡。

时间可以治愈一切，别着急，将一切交给时间，时间自会告诉你答案。

任务清单：

1、早起看视频：2个（法考：行政）晚上3个

2、五线谱学习及记忆，大概认识部分五线谱

3、练小提一小时：D调一把、三把音阶

4、睡前读书一小时：欲望心理学

习惯养成：

1、早起

2、晨间日记

3.练琴

4、读书

饮食：

1、早餐：面包

2、午餐：包菜、米饭、鸡汤（未吃完）

3、晚餐：米面

4、10点加餐：一碗麦片

工作：

依旧需要仔细，不能着急

生活：

1、晚上做脸、泡脚

2、坚持吃胃药，按时吃饭

3、开始加入玩呗当领队，周六跟其他领队带队温泉，希望好好加油

4、周日跟乐队排练，发现基础不扎实，需要增加练琴时间，好大家学习