认清自己,破除可爱的诅咒
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之前我在上芳疗课时,曾以为自己是恬静的马乔莲,马乔莲的人格是内心的甜美和外在的安静和谐的统一,从内到外的暖,不计付出,对身边的人好,有点木讷,容易被人忽略。
后来我分析这个人格只是我的一面,而非全部。
我的性格,在不同时期,体现不同。上学的我就是天竺葵,我就是我,爱谁谁。有的同学说我很高傲,不容易靠近。虽然内心单纯,但是表现出来的却是距离和不容易相处。
但我的内心却一直未改变,始终是甜马乔莲。但我不轻易表现在别人面前。我觉得好,只能是对朋友和家人,适度的距离,对自己和他人都不是坏事。但是一旦认定,就会全心付出,不计回报。
原本的我就是这样的。
然而,进入社会之后却让我有所改变。我的傲气,在别人眼里是讨厌,真诚也是不懂心机,让人欺负的理由。
慢慢的我,就变成了一个可笑的综合体。希望被喜欢,被接纳。所以把自己内心的本我,努力呈现出来,破除了自己保护的外衣。
然而,在内心,我是非常排斥的,对一个并不了解的人示好。
我就在这样的纠结的境况里过了一年又一年。为了被喜欢,做着各种各样的事情,对每个人友善,对每个人真诚,然而,我越来越认不清自己,越来越找不到自己。
在工作中痛苦,在生活中迷失方向。
我们的好坏真的必须要别人来评判么?答案是否定的,那为什么要这样努力去讨好别人呢?
因为我们活在社会里,免俗是件很难的事。脱离群体,个性使然会让我们变得更缺乏安全感。
所以要努力分清关系,在各种关系中,谁最重要?答案是自己。然后呢?家人最重要;其次是朋友;最后才是同事和陌生人。
这样捋清了关系,似乎思路也清晰一些了。在讨好别人的时候,要想到最值得取悦的是我们自己,然后是家人。而别人都是你生命的过客。在《可爱的诅咒》里,看到作者说,在小时候,我们被对待的方式,将影响我们一生。谁是这影响者,只有家人。
把最大的精力放在这里,然后不要想着去取悦所有人,因为你对待他们如何,顶多作为一顿饭的谈资,之后,就没人记得起你都做了什么。
在上芳疗课时,我一个学心理学的同学,一直在身边和我轻声说,佳,对你自己好点,没人那么在意你做了什么。
是啊,甜马乔莲对于每个人都是美好的。那么,对于她自己呢?
我觉得,除了暖,我也要做自由的天竺葵,发挥我射手座的天马行空,爱自由。我就是我,爱自己,才有能力爱别人。
从身边一件没那么完美的事情做起。你不想要的,直接说出来,让别人知道,你是有需求的,不是任人随便支使的便利贴女孩。
习惯都是养成的,破除诅咒,从现在开始。从说“不”开始。
对自己好一点。