跑步小感

阳后跑步，前三公里累的不行，但心率没有上来，三公里后心率就上来了，汗也出来了。

身体还是很神奇的，没达到一定的量不会有反馈。仿佛有个自然定的规则，不满足则没有响应，这个是造不了假的。很多人想着节食减肥，吃药减肥，随便动两下就当运动，如此敷衍就是违背规律了。

我始终认为，人为改造太多的东西都失去了自然发展的规律，将导致更大的麻烦。人类总是觉得要战胜一切，这是我们发展的动力，但是失去敬畏就是太不自量力了。

人类文明发展到现在，创造了大量杰出的作品。但，今天来看，向上的空间已经很小了。在我们现在的认知体系下，确实很难突破。有没有可能现有体系阻碍了我们的发展，已有的固化思维和知识遮挡了我们前进的方向？