控制自己是不是还需要他人监督

我最近发现，自己在减肥上还是存在很多问题，比如自控力不足等。特别是时间管理方面，我还有很多亟待改进的地方。考虑到我这个人每一次成功都是因为他人监督取得成效。我决定进行如下改良。

一是录用KEEP的曝光机制。这个软件和简书一样，每次运动都会记录，并且会给你自拍的机会。我完全可以把自己运动的成果进行曝光，提高网民对我的监督力度。

二是不要怕麻烦。运动就是帮助自己的，我一定不要怕失误、怕麻烦。

三是定期复盘，我觉得这是最重要的环节。必须搞定。