#春节蛰伏day8#第八章 倾听的力量

1、倾听使身心痊愈

“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到别人的倾听和理解，我就可以用全新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决方法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。”

倾听并不需要心理学专业知识就可以。

2、我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候。

3、倾听预防潜在暴力，即使是歹徒通过倾听也能扭转危险局面。

4、有时候谈话气氛沉闷是因为说的人不知道自己感受、需要和请求，我们可以提醒他留意自己感受和需要。如果听的人很烦，说的人一般也会觉得无聊。

5、如果别人保持沉默，

我们可以说出自己感受，并继续体会他人感受和需要，并给予反馈。

倾听使我们能力体会一个人在某个时刻独特的感受和需要。