好好学习 天天向上

好好学习 天天向上

在报名魔鬼声音集中训练营的那一刻，我是纠结的，种种担心，怕自己坚持不下来20天的学习，最终克服了，这20天收获不少，昨天打卡完成，获得结业证书，兴奋不已。起初是带着让自己的声音变得更好听的心态来参与的，心态归零，放松学习。只是后期一些琐碎导致声音练习的时间不多。

9月11日训练营正式开营了

第一课是我们的莘茹老师亲自授课的，以前没有接触过声音学习，连气泡音也不懂，更不会发气泡音，偶尔发出来，自己嗓子憋得难受。那天印象最深刻的就是“你认为什么样的声音才是好声音？”训练营小伙伴们各有各的答案，那么我的答案是：声音好听，有感染力让人听着舒服。

当然我的回答不全面，通过老师的课程我们了解到真正的好声音是：自然，放松身体，在自己的声音基础上，通过科学练声，增强声音弹性，丰富声音色彩，在自己最舒服的声音位置发声，而不是扯着嗓子喊，或者压着喉咙挤声音。

还有让声音好听的终极方法，就是用气发声，也就是通过胸腹联合呼吸的方法，让身体当中的气息更加充足。我们呼出的气息，时间更长，从而让气息支撑我们的声音，来做到用气发声。

胸腹联合呼吸法我掌握得不是太好。

之后的学习我也是希望自己一课也别落下，我是二宝妈，很多时候得陪孩子们，课程不能同步听，我就找时间。第二课是小晖老师来授课，主题:一招解决你的平翘舌，n，l不清晰的问题

鼻边音n和l可是我的老大难，记得在学日语的时候，班主任还说了句“湖北湖南的人站起来，一起发一下n和l的音”，对，我就是一直爱混淆。平时说话还总是被儿子纠正鼻边音。

小晖老师的课程对我来说就是及时雨，现在明白了鼻音n气流走鼻腔，变音l气流走口腔。

学到的一个练鼻音的方法，也分享给大家，平时多做弹舌练习，发n的时候，舌头轻轻弹，发l的时候气流走口腔，发边音的笨方法：捏住鼻子不让气流灌到鼻子里。

接下来的第三课

莘茹老师讲：立马见效的好声音技巧

1，  气泡音（如何根据自己的声音特点去拓宽声域，增强声音的弹性，丰富声音色彩）

2，  学牛叫，哼鸣（最好早上练，哼鸣时嘴巴微闭，自然发音，用哼鸣打开全身的气息，嘴唇酥麻，牙齿，下巴，胸部都在震动）

3，  短促音（b p m）

4，  焦点练习

完整的好声音训练方法

气泡音 胸腹式联合呼吸法  吐si  短促音  焦点练习  深深叹气  哼鸣  a i u

第四课是小晖老师讲的前后鼻韵的区分方法，前鼻音的位置比较靠前，舌尖是顶住上齿龈，不能松动和后缩，后碧云ong的时候，舌头后部是隆起的，舌根往后缩，要抵住软腭。

第五课是铃子老师，这节课主要学了一些使用的朗读技巧。

接下来的朗读步骤：

1，  心里默念文稿，逐一顺字，做到心里有数。

2，  对朗诵作品背景的了解，理解中心意思。

3，  找准个人与作品的契合度，从音色到情感。

4，  实践，心理准备＋真是情感＋掌握技巧。

第六课是莘茹老师给我们的福利课，是我喜欢的小鹿导师来讲“掌握发圈技巧，让人赞爆你的朋友圈，打造你的个人品牌，”。

5大点

1，  发圈文案的排版做到简洁清楚；

2，  发布图片排版美观大方；

3，  利用好评论区；

4，  朋友圈的视角法则，良性点赞更要走心评论。

5，  如何激活朋友圈，获取点赞的4种方法。

以上的课程学习和每天的练声，让我越来越喜欢自己的声音了，我的不足朗读过快，以至于感情不足，加油改进中。

在第一届魔鬼声音集中训练营搞事大赛中，我获得了最具创意奖和最具节奏感奖，挺意外的，很感谢莘茹老师创建了这么好的学习平台，也非常感谢我们星探战队的队长多妈和各位小伙伴们对我的点评。

最后祝莘茹老师的艺术猫练声房更上一层楼！