【日记星球第903篇】——早起自己练瑜伽

2022年11月5日星期六

“看我这边，笑一笑，举起你最心爱的宝贝，马上就好！”

正在专心给两位小美女拍照，忘记她们手里拿的什么了，是她们的心爱之物。

刚要按下快门，美妙的音乐声把我从梦中叫醒。唉，原来是在做梦啊，又一个美好的周末开始啦！

真想再多睡一会儿啊，可是早晨还要练瑜伽，不能睡懒觉。好吧，那就简单把眼睛和脸部做做按摩，就准备起床。

直接穿上瑜伽的练功服，全部收拾好坐在书桌前，先要进行声音训练，打开电脑有些需要对照。

再从电脑上微信，与手机同步，看到好多群提醒。因为早晨时间紧，这些通常我都是直接忽略掉。

结果今早发现，我们瑜伽训练营群也在闪，点开一看，竟然是昨晚6点多班长发的通知，因为老师有事今天暂停一次瑜伽。

哎呀，心里那个懊悔啊！但凡昨晚看一眼微信群，也不会搞得今天这么紧张，迷迷糊糊就起床。

想起前几天老师好像说过，这个周末会因为有事暂停一次瑜伽训练，可我给记成周日啦！主要是平时没有看微信群的习惯，这次竟然把瑜伽群给忽略了。

既然已经起来，而且还穿着适合瑜伽的服装，干脆自己练一套吧！就从简单冥想和圣光调息开始。

又练了老师通常带我们做的垫上热身，最后做了三大组拜日式，再加上我自己通常都要练的那三项，全程下来正好半小时。

练完之后放松一分钟，又到沙发上躺了半小时补觉，再下楼去做核酸，正好还没人排队。

这个早起的周末程序一样没少，又吃了美味的咖啡面包早餐，周末的一天开始啦！

断舍离整理第66天：

整理手机备忘录，从21条到17条，删除4条

我是日记星球56号星宝宝朱海燕，这是我的第903篇原创日记。我相信日积月累的力量！