5.10--日常记录D17

6:40 起床，称体重，准备早餐

7:00--8:30 晨跑4.8km，拉伸，DB

5.10--日常记录D17

8:30--10:00 做饭，吃饭，洗漱，整理，洗衣服 出门（维c,e,d ）

5.10--早餐

10:30--12:30 学习（非常困，最近需要调整规划下作息时间，保证白天是精力充沛的）

12:30--14:00 做饭吃饭

5.10--午餐

14:00--15:30 午休

15:30--18:00 刷美拍，看护肤博主视频

18:00--18:40 晚饭

5.10--晚餐

18:40--20:00 清理（整理）不需要的东西

20:00--00:00 洗漱，护肤，泡脚，称体重