脑科学中的高效记忆法02

与高效记忆有关的大脑运作机制

1、海马体：短期记忆

2、皮层：长期记忆

3、杏仁核：情绪促进记忆法/感动记忆法

4、生物节律：饥饿状态记忆深刻/狮子记忆法

5、睡眠是黄金记忆时间

6、脑波记忆法