早睡早起挑战计划

挑战早起半成功。

为什么是半成功呢？因为没按计划的点起床，晚了40分钟，但是又比平时起床早半小时，多多少少做了点计划的事。

难道是我定的闹钟太早了嘛？早起时间不到一个半小时啊，也就是少睡90分钟，睡眠时间还应该在6小时左右的。

起不来，醒不了，另一个重要原因是睡得不够吧。看那些人，晚上9点多1、0点多就睡，半夜三、四点就醒，醒来再睡会。那我要不就尝试一下，晚上跟姐妹俩一起入睡，试试早上能不能早起？

这样就是晚上10点半睡觉，早上5点起床，比现在的计划起床还早，又免得晚上不睡觉刷手机。既然晚上也没什么别的事了，又会难免拒绝不了手机的诱惑，挑战一下早睡，我觉得能行，试试能不能成功嘛。