玫瑰花粥

食材：玫瑰花4朵，梗米100克，熟核桃

5克，白糖适量。

做法：

1将没有完全盛开的玫瑰花花瓣用清水漂洗干净，控干水分备用。

2梗米淘洗后浸泡十分钟后，熬煮成稀粥，然后加入玫瑰花花瓣，熟核桃，

白糖再煮片刻即可。

功效：利气行血，散瘀止痛，养颜美肤。