关键词八——情绪

2020-11-12  本文已影响0人  景懿

最近有开始觉得有必要改变一下生活状态,尤其是心态方面的调整。

第一次意识到这个问题是在房东收房租的时候,房东说我和我姐是规矩的人,言下之意其实是表扬我们每次没有拖欠房租,她啥时候上门收房租,我们就啥时候给她。

但我却从她的这句“规矩”中听到了一丝丝的批评,虽然不至于要嚣张到违法犯罪,但这样平淡没有波澜的生活确实如同我们的性格一样,没有太多的起伏与意外。

好像从小到大都是这样的,没有太多的意外,但也没有太多的惊喜。

有时候就在反思,是不是要造作一些,交一些狐朋狗友或呼朋引伴啥的,但好像也不是这样的性格,更不喜欢滥交之类的。

是不是从某种程度上来说,对自己的要求也会下意识地反馈到别人身上?

虽然一直说自己对别人没有太高的要求,但好像只要与别人相处时有被冒犯到,或者发生某些不如意的事情时,就会默默地疏远,或者发现没有太多交集,也觉得没有往来的必要,然后就会渐行渐远。

想到这些,就会发现自己是个相当势利的人,不愿意耗费太多额外的时间在自认为没有必要的事情上,但人不就是这样趋利避害的吗?还是说只有我一个人这样?

每每想到这里的时候,情绪就不可避免地低落下来。

情绪是个奇怪的东西,好像动作也能轻易地被传染一样,低落的情绪让人对一切事情都感到无感,包括满足基本需求的饮食、服饰。

有段时间,一直在说自己个没有感情的机器,诸如“没有感情的工作机器”“没有感情的吃饭机器”之类的,被对面的姐姐反问了一句“你觉得你对什么事情是有激情的?”

虽然对面的姐姐当时是用开玩笑的语气说的,我也回答地很随性——“不知道”,但我真的不知道吗?

这些天一直在问自己这个问题——我到底喜欢什么?什么会勾起我的兴致?

看到姊姊对工作烦扰的时候,有些无能为力。

虽然工资不高,但也饿不死人,唯一的缺点也可能就是这份工作,让人有种一眼望到头的感觉,突然有些生无可恋。

人在想有关未来与现实的事情时,会不可避免地陷入低落的情绪,因为眼高手低,因为心比天高命比纸薄,更因为对做出改变的剧烈感到疼痛。

对于一个成年人来说,做出某种人生方向的改变从来都不是小事,即便生活从来都不缺乏改变的勇气,但改变的准备不是每时每刻都做好了的,唯有物质与心理都做好准备之后,才能没有后顾之忧。

当然这只是个人见解。

也或许,当生活将人逼到绝境的时候,也就谈不上条件了,都已经跌到谷底了,还能更差吗?大概是这样的心理吧。

主动与被动的选择,关键还是看个人的想法如何,这是有关人生方向的事情,别人说的再多,也不过是隔靴搔痒无济于事,还是得自己做出动作。

回想过去的事情,一直在思考一个问题,当时每日一篇的英文翻译我是如何坚持了一年的?可能是因为当时有明确的目标——提高英语水平,也可能是因为当时需要坚持的时间是有限的,还可能是因为当时的老师一直在鼓励表扬我吧。

这样想来,是不是对于很多事情可以分阶段来进行呢?在某个时期设定一个小目标,每次迈出一小步,等过了一定时间,就走出了很远很远。

如果用这样的思路,是不是意味着需要找到一些非常切实的目标,然后将之细化到每一天。

虽然计划赶不上变化,但保持常规或许就是对变故最好的应对。我这样对自己说。

一直断断续续地在写点什么,但做得并不算努力,有时候会发现所谓的时尚博主或自媒体账号,更像是一场看不见终点的马拉松,但这条路上稍不留神,或稍微松懈一点,就会轻易地落后很大一截。

或许短时间内不能改变什么,但时间会告诉你答案,就是找对象一样,时间会将正确的人带到你面前。

而你要做的不过是抓住机会,或抓住他的手,坚定地走下去,至于能走多远,看时机的变化,也看彼此的坚持,意外是无法避免的,因噎废食是没有必要的。

今天上午到下午,花了大半天的时间来做工作上的日签,发现自己很喜欢做这种事情,对面的姐姐说,“因为这段时间你的注意力很集中,所以你感觉很充实,因此感到愉快”。

好像确实是这样的,因为感到充实,所以孜孜不倦,所以感到愉悦。

我突然明白,我追求的或许就是这种充实感,是做有意义的事情,然后才感到有趣的。

这是我的一点想法,不知道你是怎么想的呢?

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