21天锻炼积极思考习惯训练-day10

2023-10-28  本文已影响0人  匆匆小姐战拖中

本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式,锻炼并转变思维模式,使自己的思维模式变得更积极,更高效地工作,更幸福地生活。

Day10

开心日记(改了一下名字,记录让我开心的三件事,比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD):

1)拜访很久不见的同学,看到了各自不同但精彩的生活

2)吃了好几只新鲜的大闸蟹,肉满黄肥,秋日必备!

3)拍到了晚霞,阳光透过火红的云,勾勒出金边

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