放下

2018-11-05  本文已影响0人  娇阳白雪

心绪不宁,为自己的没有安全感没有方向感惶惶不可终日。

我告诫自己,着急有用吗?没有。锻炼身体让坏情绪无处安放,早晨起来收拾完毕,我依然是选择步行上班,快速走路,让一切不开心☹️荡然无存,让自己阳光灿烂的度过每一天。

走了30分钟后,全身发热,我的心情随着热量也随之高涨,开始难,只要坚持下去就可以的!

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