复工26天假期休息#2020.05.03

2020-05-03  本文已影响0人  黄霞田田

瑜伽练习:38分钟肩颈放松瑜伽练习,打开胸腔前侧肌肉,放松舒缓肩颈背部肌肉。瑜伽不光是习惯,而是体会到了它的好清楚知道瑜伽的意义,才会享受每一次垫上或者垫子下的练习。

假期学习:昨晚和今天上午参加两次线上读书会,读书会的书友真诚沟通坦诚相待发表学习心得,看到书友脸上洋溢的温暖笑容,听到带着笑容的声音,喜欢这是一个满满能量的场!

情感连接:pk加平日,除了吃饭,好好连接~

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