21天信念觉察  姓名  郑剑翔  NO.7/21

1.我发现一个事实是：

今天和别人说话讲解一些事时，中途被他人打断，忍不住会有情绪，白他眼。

2.这件事发生时你的感受是什么？

有些愤怒与不愉快

3.你为什么会有这样的感受？

说好的让我补充遗漏，怎么你就抢我的话呢？感觉有点被拆台，没有得到完全的尊重与信任。

4. 这代表你可能有什么样的潜藏信念？

答应由我完成的事中途在我也没有求助的时候却来干涉我，是不信任我，不尊重我。