丈夫得了抑郁症2

因而，特别感动小晴得知老公生病后的理解和体贴。之前她不知道的时候，也曾埋怨老公无法满足她的生理欲望砸枕头，也曾在干男说腰背疼时，轻易地敷衍是不是感冒了。

**陪伴。

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冲突。
影片中最深刻的地方就是：因为经济窘迫晴子需要工作，在她赶稿的忙碌和焦躁中，干男好心提醒她名字印错，打电话更改，她很烦躁、生硬的回了一句：打不了电话就闭嘴。

对于一个抑郁症患者来讲，是特别特别敏感的。他本身就觉得“什么也做不了”，“整个世界都没人要我了”，自我否定，自责，面对亲人的呵斥，所以他觉得——离她好远，被抛弃了的感觉。那个时候，他的抑郁症在恢复期间，因而，晴子父母才说“好了一半才可怕”，一边感慨“老二”得抑郁症好了一半又自杀的事，另一方面提醒晴子。

之前晴子在家是全职主妇时，基本上都是 无条件的理解和宽容，不发火不动怒，晴子的情绪也很稳定。

但实际上，抑郁症患者身边的亲人，都是有正常社交的人，要工作，要生活，有工作的烦恼和委屈，有压力，所以，晴子因工作压力和忙碌发火才更是真实状态。

难得的是，抑郁症患者身边的家人，及时发现和自省。

然后去纠正抑郁症患者的认知：你不是被抛弃的，亲人是爱你的。

应对。

1、影片中提及去医院治疗，吃抗抑郁药物。

2、还有干男在公开演讲中所说的ADTE方法。

3、影片未提及，求助于专业的心理咨询师。但其实，从猫的左耳身边的患病朋友和所了解到的信息看来，运动出汗，同样可以达到部分抗抑郁药物的作用。专业的心理咨询更重要一些。

具体的一些小方法，比如建议养宠物，减轻压力，做开心的事，侍弄花草，食疗法等等。一点一点增强舒适感，将每个小点滴的开心积累起来，重新建立一个系统：面对真实的自己，接受生病的现实，不去努力治愈，就是一种减压方式，顺其自然的节奏是避免让你用力过猛，避免适得其反！

不努力，也是另一种舒服的生活方式。

部分网友截图：

最后，祝患有这场心灵感冒的人恢复健康，过得开心快乐。