读书笔记｜《深度工作》之收获

见缝插针地读完《深度工作》，觉得收获满满。每读完一本书开启认知新高度的书，都会反思过去自己所浪费掉的时间和精力。往事不可追，未来可鉴！

试着上次贝总教给的方法，浅显地拆分一下本书的结构，见仁见智，欢迎一起品鉴。

本书分四个方面来解释深度工作，分别从深度工作的定义、价值、意义以及具体实操准则。

在信息爆炸的现实社会中，每个人每时每刻都浸泡在信息的海洋里，不是徜徉其中乐不思蜀就是被他们所控制。

新闻、八卦、猎奇、消遣，无孔不入。尤其是短视频异军突起，每一个人都成为了自己生活的导演，每一个人都渴望一夜爆红，财富滚滚来。可是，成功者毕竟少数，我们每个人都是普通人。

我们普通人如何过好自己的一生，也是一个值得深度思考的问题。没有财力支撑，没有人脉圈子，只能靠自己。鉴于此，我们只能靠自己。普通人进阶的最低门槛就是读书。

读书有什么用？只有读书的人才知道。所以，还是先读起来再说。

言归正传。作为普通人，深度工作也是必须的。看似终日忙碌的你，是否也会有碌碌无为的挫败感？不妨看看这本书。

深度工作的价值和意义就不再赘述了，但凡看任何一个成功人士的履历，无不是深度工作的亲身示范者。

书记里有四大准则：

1.工作要深入。有四种深度工作哲学，分别是禁欲主义（间歇性失联）、双峰哲学（深度和肤浅两部分）、节奏哲学（链条法，有节奏地安排使之习惯化）、新闻记者哲学（随时随地进入深度工作）。

普通人建议实行双峰哲学和节奏哲学，细化为习惯准则。

这里面穿插高效能的4个原则（要事第一、引领性目指标、醒目的计分板、定期问责）。

2.拥抱无聊。高度集中注意力是可以训练的，这一点非常重要。分心总是让我们如临大敌。我们不如换一种思路，不要不断分心，而是要不断专注。在做一件事之前，先扪心自问：我做这件事对我有什么好处？然后再去考虑做还是不做。

网络世界，可以设置网络安息日。除了你的家人，没有人注意你过得怎么样，除非你是名人。所以，远离一些网络信息的轰炸，让自己不断找到新的目标。

3.远离社交网络。这一点难能可贵。很多人都深处其中而无法自拔，长此以往，我们失去判断，转而随波逐流。

我自己的切身体会，我的朋友圈屏蔽快两个月了，我的生活似乎没有多少影响，反而更轻松快乐了！我最大的发现就是我不再花多余的时间去关注和我无关紧要的人和事了，反而有了更多的看书时间。

不以物喜，不以己悲。多看书，养心智，何乐而不为呢？

4.摒弃浮浅。每一分钟都要有计划地过。这里也是因人而异。高精尖的工作者可以深度工作，普通人可以参考双峰哲学。总之，就是要明白自己的人生目标，然后有条不紊地前进。

深度工作的目地就是让我们做自己的主人，让我们有机会体验何为生活，而不仅仅是生存。

接下来实践的目标，就是深度思考自己的职业与个人目标，然后列出具体计划，参照关键少数的原则，摒弃一切无关的人和事儿，朝着目标前进。