6月14日，星期五，农历五月十二，御竟堂（每日养生语〉
    续聊六府中小肠和大肠的亚健      康表现：
  小肠亚健康或病症表现
小肠实热一一心烦，口舌生疮，心中烦热，口渴思饮，尿短赤涩痛。
小肠虚寒一一小腹隐痛，喜温喜按，腹胀肠鸣、溏泄、尿频。
️ 大肠亚健康或病症表现
大肠气虚一一腹胀、肠鸣，便秘。
大肠湿热——腹痛腹泻，里急后重，或便脓血，肛门灼热，痔疮，小便短赤。
大肠阴虚一一大便秘结干燥，兼见头晕，口干、口臭。
大肠燥热一一大便秘结干臭，口臭，唇疮，腹胀，身热，面赤。
如何远离亚健康，平时多饮灵芝，蒲公英根，车前草，鱼腥草等烧水喝，多吃苹果，香蕉等，清雪灵可以为您排肠毒，远离亚健康。祝您身体健康。早上好！