年轻主力军沉醉于“伪养生”，自然阳光提示科学养生才有效

养生，这个词语现在已经不再是中老年人的专用词汇，在全民养生的今天，年轻人绝对是养生主力军，但是他们的养生方式却多了点“作”的味道。从脱发到养生，在朋克养生这条道路上，年轻人可谓是大显神通，十八般武艺统统都有。在他们漫长的“养生之路”上……这些花样百出的奇怪养生方式，被戏谑为“伪养生”，下面和自然阳光一起盘点一下这些“伪养生”；

一：养生式吃零食：来姨妈吃红枣味雪糕、吃薯片只吃黄瓜味的、无糖可口可乐可以放心喝；

二：养生式日常饮食：吃麻辣烫多放蔬菜、收藏各种营养餐菜谱，仅仅是收藏。

三：坚持运动：葛优躺的时候顺手拉拉腿筋、去夜店撒欢别忘了给关节贴上膏药；

四：生活中有些小习惯也要坚持：破洞裤里贴暖宝宝、保温杯里泡枸杞、淘米水洗头、手机充电不能放头旁边，可以放脚边……

简而言之，“伪养生”就是“放弃与自救并存，狂嗨与养生齐飞”，是不是感觉还“挺有意思”的！！！

其实“伪养生”的出现，是在传达一种“我还可以再抢救一下”的无力挣扎。这不是源于对健康的执着追求，而是对曾经放飞自我的罪恶感的补偿。这种看似很潮的养生方式，其实只是在寻求一种对于自己不健康的生活状态的心理安慰。自然阳光提示：要想达到整体健康目的，还是要科学养生。

不规律饮食以及不健康的生活方式，会造成身体内新陈代谢缓慢，堆积很多的垃圾。自然阳光推出活力净化方案，为身体“大扫除”，同时补充身体所需能量。

（自然阳光活力净化方案，让你拥有活力人生）

自然阳光在活力净化方案中推出四款产品，分别为：净疏蛋白营养粉、净萃复合植物粉、凝结芽胞杆菌、净迈甜菜根粉。其中净疏蛋白营养粉，富含20克双植物优质蛋白质。我们都知道，蛋白质可以为益生菌提供充足的益生元，给身体补充足量的蛋白质和膳食纤维，给饮用者满满的饱腹感，从而地改变人们暴饮暴食的习惯；净萃复合植物粉，富含圆苞车前子壳粉。很多人好奇，圆苞车前子壳粉是什么呢？其实是身体内名副其实的“身体清道夫”，吃下几包就会发现胃肠在慢慢蠕动，绝对是帮助排除肠道中油腻和垃圾的好帮手；凝结芽胞杆菌和净迈甜菜根粉里面含有适量的菊粉膳食纤维，菊粉可以促进肠道益生菌双歧杆菌的生长，同时也能够减少葡萄球菌和粪大肠菌群的数量。

自然阳光提醒年轻人们，想要身体健康，吃嘛嘛香，还需科学养生。抛开伪养生，活力净化了解一下。