如何提升自己和孩子的专注力

根据种子智慧的教授:想要什么，先给出去！所以想要提升专注力，就去保护他人的专注力，比如孩子在写作业时，家长不要动不动就过去看看，保护孩子的专注力，把这些好种子发送给自己的专注力也能得到保护和提升！