2022-04-11

被封闭管理的第九天。今天整天都没有下楼，冷空气来了，昨天还33度的高温，今天就降下来了。

冷空气带着沙尘暴来到了我的城市，还好我们因为封闭管理不用出门。

今天做咨询的时候有一个感悟，很多时候我们只是给孩子讲做好情绪管理的大道理，却不训练他们如何去做。所以很多孩子要么压抑情绪，要么大爆发。