日结4.25

1.早起

今天早起顺利完成，洗漱，喝水之后，今日计划，阅读微习惯，出行上班。

日结4.25

2.阅读

阅读微习惯，半小时读书时间。

把想法变小和把微习惯变小一样重要。你必须像接受完整目标那样接受微目标。这就意味着如果你实现了微目标，今天你就成功了。如果能做到这一点，你就能得到你想要的“大”收获。

如果你在疲惫、压力山大、极其忙碌的时候还能完成某件事，那么你每天都能完成它。

微习惯真的不简单从小处着手。

3.运动

今天达标，

日结4.25

昨天的日结，应为个人原因，昨天忘记发了，几天补交。