记·自律『第417天』

1、《热锅上的家庭》（p23～30）

2、声音天天练打卡（第101天）

3、绕口令大比拼（第32关）

4、百词斩单词：22个（28/100）

5、健身操：30分钟，滑盘：40个，步数：8000，晨重：43.2（目标马甲线、减至43公斤，48/100）

6、简书日更（第599天）

7、写信打卡（第446天）

8、断舍离 ✁ 清理手机图片36张（第165天)