助力心智成熟，只要这三步

杨澜曾在一篇文章里这样写道：“这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。因此，成长比成功更重要。”成长比成功更重要，也许我们会关注职场技能的提升、为人际关系的改变做出努力、为家人的美好生活而奋斗，但是我们有关注过自身的心智成长吗？为什么心智成熟也很重要？有为自己的心智成长努力过吗？

最近阅读的《少有人走的路：心智成熟的旅程》正是倡导我们如何关注自身的心智成熟问题。这本书的作者是M·斯科特·派克，他从事心理实践工作近20年，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。他以他独特的职业经历写的著作系列《少有人走的路》，在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜20年。

《少有人走的路：心智成熟的旅程》这本书告诉我们真正的自律是什么，以及如何通过爱与克服懒惰让心智得到成长，少有人走的路，我们坚持走下去，一定会获得成长。

1、真正的自律

我一直以为自律是指一个人能一直坚持做某件事。通过阅读《少有人走的路》才知道M·斯科特·派克提出的自律指的是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

在推迟满足感方面，有一个经典的糖果实验，就是在数十名儿童中，研究人员让每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上摆着各种吸引儿童的棉花糖和曲奇饼。研究人员告诉他们可以马上吃掉棉花糖，又或者等研究人员回来时再吃，那样还会再奖励他们一颗棉花糖。结果显示1/3的小孩在研究人员一走就立刻吃掉棉花糖，2/3的小孩会选择等20分钟后得到两块糖。经过12年的追踪，那些等20分钟的孩子都有较强的自制能力，学会了“先苦后甜”原则，这对于他们日后成长更有帮助，更能解决面临的难题。而另外1/3的小孩，则表现出多疑、自尊心容易受伤害的问题。所以延迟满足可以让人体会到先付出然后得到收获的喜悦之情，使得自律更加容易。

其次承担责任意味着遇事不逃避，直面问题。忠于事实在于面对新旧信息出现冲突时，能够及时修订我们的人生蓝图，勇于面对新的改变，不沉浸在过去。保持平衡要学会“放弃”，在肯定自我的同时还能腾出空间接纳新事物。

2、成长是最大的风险

《少有人走的路》里写道：心智的成熟，除了爱和自我完善，还需要自尊自爱。而敢于追求独立自主，本身就是自尊自爱的体现。而成长的路上，总要跨过大大小小的坎。我在5岁那年学会了骑自行车，并且独自在马路上骑行，这一段充满冒险的记忆直到今天依然深刻。那时候我刚学会骑自行车，并在好奇心的驱使下，未经爸妈同意，便自己骑车离开小区后门，往马路上驶去，然后再从前门回到小区。当我骑自行车转出马路的那一刻，我心跳加速，同时带着紧张和莫名的兴奋，因为我从未试过单独一人骑车走在马路上，虽然我内心十分快乐，但面对马路上可能存在的危险，我又有点害怕。这短短的一刻，让我摆脱了束缚，并我感受到从未体验过的自由，原来即使只有我一个人，我也可以做到。这段清晰的记忆，一直在提醒着我，有些事情我可以独自一人完成。

当我完成独自在马路上骑自行车的体验的时候，我心智上也完成了一个跨越，我知道自己的价值以及能力，这为我在以后面对困难时也可以坚信我可以克服的。

3、与熵的对抗

熵，指最终状态是稳定的，不再发生分化。就像水流是从高处流向低处那样，熵的能量就会加强。而让水流从低处流向高处，就是和熵做对抗，需要外在的力量去辅助进行。而心智的成长也是需要不断努力去克服苦难，也需要不断和内心的熵做对抗。

M·斯科特·派克在《少有人走的路》一书中指出，阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰。只要克服懒惰，其他阻力都能迎刃而解。因为惰性使然，大部分人都会选择走平坦的道路，逃避必要的痛苦。

作者静文在《不要害怕事与愿违》里写她从小就有丢三落四的习惯，在读书时候，丢过钱，一通电话，老妈就会汇钱给她；外出旅行时丢过零钱包，坐公车时，乘客帮忙投币；工作以后搬家时丢了手机适配器，刚好同事有两个一样的，就送了她一个。直到有一次夜班回家，发现钥匙丢了无法回家，只能去附近的酒店住一晚，这花了500块，第二天一早找开锁师傅撬门并换新锁，又花了300块，一天花去了一个月收入的20%。从此以后她长了教训，无论做什么都再三检查，再也没有丢过东西了。

如果在她刚发现自己粗心大意时就引起重视，也不会等到最后付出这么大的代价。正是因为一开始她内心懒惰，放任自我，想着反正问题都可以得到解决，不用特别注意。不改变生活，那么就会被生活改变。结果静文最后还是改变了自己，那丢三落四的习惯也随之改变。

惰性使然，让人都习惯苟且于眼前的安逸，不愿意改变现状。也许改变会产生恐惧，但是当我们突破自我，勇于和熵做抗争，我相信我们的心智又会成长了一步。

成长比成功更重要，心智的成长也很重要，重视心智的成熟，可以让我们勇敢的面对自己的问题，不逃避。同时在问题面前学会自我反思，自我追问，主动选择改变。正如书中所写的爱可以去克服懒惰，对自己的爱让我们接受自律，对别人的爱让我们帮助他们去自我完善。成熟的心智一定会让我们活得更轻松、更美满。