常运动

最近感觉头昏昏沉沉，左边太阳穴也在隐隐作痛，偏头痛来势汹汹。我以为是玩手机太晚导致，但是每天起得晚仍旧没有改善，今天上午做了十几分钟的肩背运动，立马头脑清明神清气爽。难道这就是运动的力量？

每天不是对着电脑上班就是拿着手机刷刷刷，感觉身体是蜷缩不舒展的，很难受，但是由于天气冷还是喜欢缩着，所以一直很难受。今天终于放下手机运动，真舒服。