晴空万里的Wendy日更（第16天2021-01-27）

100天日更的第16天

今日金句：推迟满足感，增强自律，保持心态平和

今日日程：

1、继续完成《twilight》第一部英语阅读10页，生词记录30个并记忆，李阳英语金句朗读背诵5句；

2、阅读《少有人走的路》50页；

3、完成易效能周度检视。

今日日行：见朋友，交流近况

【日期】2021年1月27日

【坐标】上海

【起床】5:00

【就寝】昨晚10：38

【今日总结】

今日小确幸：孩子、老公的情绪都稳定。家人身体健康！尤其是爸爸没有再胸痛。

今日新知：快速阅读是一种能力，能够做到1100字左右的文章35秒读完。但是复述还需要多多练习。

今日感受：坚持高能要事，先完成再完美。与其怨天尤人，不如多从自己身上找原因，其实幸福并不需要我们掌控一切，只要我们能掌控自己的内心，就能拥有一个幸福的世界。

今日笔记：写一本书的阅读感悟，并在简书上开始更新。

今日思考：女儿的亲子沟通效能有点弱，自己的觉察还需要更加用心和智慧

昨日反省：一定要早上最高效的实践去把想要做的重要事情完成，执行力一定要高，否则就会拖到晚上，效率又低质量也不高。

【明日计划】

明日计划：

1、英语阅读10页，背诵5句金句；

2、继续完成《少有人走的路》的阅读并把读后感输出；

3、与弱连接的朋友沟通，想办法继续记录和找到自己热爱的事情。