怎样提升自我控制能力

自我控制能力简称自控力，是指一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。

没有自控力，就没有好的习惯，没有好的习惯，就没有好人生。历史上，但凡干成大事的人，自控能力都很强。比如：古代的勾践，忍辱负重，卧薪尝胆，最后成功。著名文学家鲁迅小时候上学迟到，被老师批评，他就在桌子上刻了一个“早”，以此来要求自己，从此，再未迟到过。反之，缺乏自控力妄谈成功，就像盲人谈论颜色一样。这样的例子比比皆是，我就列举了。

那怎样提升自控力呢？我认为：首先要确立目标，目标明确了，一种坚定的志向就自然在心中凝聚了，就能主动地修养自己，自己掌握自己。其二，要有意识强迫自己，磨炼自己的意志。其三，要在行动中克服各种干扰情绪，提升自我控制能力。其四，要有虚心的态度，踏踏实实做事的精神。久而久之，自控能力就会不断提升。