干货丨毫无保留地告诉你，手账如何帮你实现梦想！

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我从去年开始就接触了手账，但直到今年年初才决心买一本手账本，因为手账本真的很贵啊，花了几百块人民币买完本子之后，我就老老实实地吃了半个月的土。

简单地说，手账就是一个记事本。在日本，无论男女老少都会随身携带一个被称为“手账”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。从发展性的眼光来看，它能够让你更好地管理自己的生活，让你离梦想越来越近。

随着时间的流逝，记忆会慢慢淡化，但很多有趣的经历我们又不想忘却，这个时候，你就需要一本手账来帮助你完成这个任务。无论何时何地，你只要翻开曾经写过的心情，昔日的点点滴滴就仿佛历历在目。

我现在回顾写手账的这几个月，觉得每一天都过得很充实，至少当我翻自己手账本的时候，我能够回忆起自己当时在做什么以及状态是怎么样的。

有这么一句话“未曾记录过的生活，仿佛不曾活过。”

深以为然。

我初中毕业九年了，但我依然保存着那个时候和同学传过的小纸条，写过心情的日记本，每次翻开这些小物件，我仿佛还能闻到那个夏天的味道。

如果有一样东西，让你在几十年后依然能够顺利地把记忆打捞，那这个东西，我觉得，是手账。

手账可以做什么？我做了一个简单的思维导图

我目前有三本手账，一本是日本的国誉自我，另一本是某宝上买的彩页本，之前打算用来写日记的，后来就用来做手账了。还有一本是自己DIY的方格手账本，本子外皮和内芯都是自己搭配的，也很实惠。

我的手账本

1.记录每天的时间花销

我的国誉自我

这部分内容，我主要利用国誉自我的时间轴来记录，一天二十四小时都在上面，睡觉的时间，我会用一些贴纸来装饰，其他时间用画线轴的方式来记录，最上面的部分本来是写天气，我把它用来记录每天的小确幸，之前早睡早起训练营的组长对我说：“小确幸不是等来的，而是自己去创造的。”

从那以后，我每天都会在上面写上一件当天期待发生的事情，比如说要和朋友约饭；天气很好，骑摩拜出去逛逛；参加某个活动等等，如果每一天你都有所期许的话，你会觉得生活还是很美好的。

中间部分的时间轴，记录自己每天花在每个项目上多长时间，如果某天发现玩手机时间太长了，也可以反映在时间轴上，提醒自己要注意调整。

时间轴下面是每日总结，每天睡觉前好好总结一下当天的任务完成情况，心情等等，我自己在这里加了一个项目，那就是每天的财务收支情况，收入多少、支出多少。也算是培养自己的理财意识吧。

虽然现在没有什么财可理，但如果在周总结的时候发现本周在淘宝上败家过多，也会注意一下。都说花钱如流水，如果不记录这部分内容的话，你连流水咋流走的都不知道。

我的国誉自我

最后三栏是一日三餐，一天两天记录不明显，时间长了，你就大概能发现自己的饮食规律，然后及时调整饮食，比如说我以前经常不吃早餐，我妈就老说我，说我现在年纪小，不知道病痛，以后得了胃病就知道难受了。

自从记手账以后，我发现我习惯了吃早餐，因为这本本子贵啊，不吃早餐，那一栏就要空在那里，空在那里多难看啊，我多浪费钱啊，所以为了能够把这本本子都填满，我就每天乖乖地去吃早餐了（听起来逻辑好像不太对，哈哈，但我就是这么想的!）。

2.写每日计划

因为时间轴上主要是记录时间，所以我就用另一本本子来写每日计划（ TO DO LIST ），还是参照了橙子学院的每日三件事打卡，大概把每天最重要的三件事写出来，有的时候多一点就多写几条，当天晚上检查，完成的打勾，没完成的打叉。

每日计划（周版） 每日计划（日版）

3.写读书笔记

很多时候我们读过那么多书却记不住的最根本的原因就是没有写读书笔记，没有经过自己的思考和反刍，所以当我看一本书的时候，一般会做一些句子摘抄和写一些自己的感想，如果当时本子不在身边，我就会用拍照或者截屏的方式先记录下来，等回到寝室之后再抄到本子上。

4.写旅行日记

这部分内容，我会采取粘贴的方式，把火车票、门票、电影票、照片之类的东西贴到本子上，然后在旁边写上自己的感想，当你要找某个票据的时候，翻到当天那一页就很容易找到了，另一方面，这也是保存自己记忆的方式之一。

火车票和戏剧票 出去游玩的手账

啊，对了，这个方法还能帮助自己摆脱犯罪嫌疑！

前段时间看苏有朋导演的《嫌疑人X的献身》，警方怀疑林心如扮演的女人杀死了她的前夫，向她取证事发当天不在场的证据，林心如拿出了两张当天的电影票，暂时摆脱了嫌疑。

你想啊，要是她电影票找不到了，她不就百口莫辩了吗？

5.让梦想可视化

我这学期给自己制定的目标是每周看两本书，两部电影，然后把它写在手账本上，等到年终的时候，我就能统计出这一年，我看了多少本书，多少部电影。

让梦想可视化，让每一步都走得踏实笃定。

书单

影单

总之，写手账让我生活更充实；让我不再困于一时的烦恼，斤斤计较，而是让我拥有更广阔和更乐观的视角来看待生活，我觉得，这是手账带给我最大的收获。