有情人67母爱

2024-03-02  本文已影响0人  大白美丽

今年,已经年过半百。当年,婚后几年不育的焦虑还历历在目。好在,有上天的眷顾,赐予了我掌上明珠,让我有经历为人母的快乐,成为一个完整的女人。

萨提亚女士心理咨询的终极目标是:自我和谐,人际和睦,世界和平。世界上没有一个人,像你和母亲有着这样的关系,你来自于她。所以现在我要对母亲说:谢谢您,妈妈!我爱您。同样我也想同自己的女儿说:谢谢你,宝贝儿,我爱你。当然,我也更应该对自己说:我爱你,请深爱自己。

一、保持稳定的“冰山”

作为一个母亲,情绪需要更加稳定,保持和谐一致的应对姿态。从外在行为的背后知道自己真正的需要,爱自己,同时爱他人。对自己负责任,对他人才能负责任。遇事有多种选择,至少三种以上的选择。更加自信。能够这样与女儿互动,两个积极、稳定的“冰山”(萨提亚女士将人的心路历程隐喻为冰山)才能相遇,相互支持。建构和谐、共赢的亲子关系,有利于身心成长,稳固家庭关系。当我们更加和谐一致的看待问题,冰山的每个层面:行为、应对姿态、感受、感受的感受、信念、期待、渴望,深层次的自我就更加通透,时刻知道我被爱、被尊重,被认可,是自己的珍宝,一切都是有价值的。那么,亲子关系和睦,就带来了平等、民主和自由自在。与此同时,我们的冰山底部的自我资源轮——曼陀罗(萨提亚女士把我们的个人资源分为八个部分)就更加的互补、完满。比如:身体是我们的殿堂,我们积极锻炼身体,保持健康;智力正常去解决任何问题;情绪稳定,知道发生什么,及时调节;感官灵敏,有效的观察发现;关系和睦,与他人友好相处;营养丰富,供给人体所需;适应情境,保持随和;心灵净化,具有勇气、力量和生命力。我做到随时处在和谐的状态,时常这样影响女儿,同样女儿也以如此状态与我互动,久而久之,母女在自我的完满状态相遇,也共同创造了彼此和谐一致的人生。

二、共创庆祝美好的生命

女儿出生的时候因为早产,湿肺,转院去抢救。月子里有九天的时间没能照顾她,这成了我生命中的缺失,也某种程度上造成了我对她的一些溺爱。比如她有许多经济上的要求我都会满足,许多事情的决策都听她的安排。这缔造了她的主见,也使她有些小小的任性。但是,不妨碍我们一起做到,在事件来临时,我们保持觉察,明白发生了什么以后,接纳,接纳喜欢的部分,也接纳不喜欢的。去欣赏,欣赏不同于喜欢,欣赏更突出有价值的部分,去欣赏自己,欣赏他人,欣赏这个世界。然后带着感恩的心,感恩所拥有的,感恩身边的人。接着,就来到了庆祝,我们每个生命其实都是值得庆祝的,从出生开始就在庆祝。庆祝生命、庆祝成功,庆祝一切。

三、自然而然

刚成家的时候,我是有些重男轻女的。女儿出生的时候,我还憧憬她是个男孩。事实证明,男孩、女孩都是美好的,都是我们把他/她带到这个世界,在亲情、呵护、教育,陪伴中共同成长。让一切自然的发生,生命显化出最美的模样,做更好的自己,让世界因为我的存在而更加美好。

又是一个三八妇女节,彰显女性强大力量,亲子关系和睦的重要时刻,让我们一起庆祝,庆祝这美好时刻,伟大时代。邀请你给宇宙发送信息:爱,无处不在。

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