时间管理十堂课第1讲-人与人之间的距离是如何拉开的?
2019-04-07 本文已影响29人
郑云松
今天开始,再听《时间管理十堂课》,好习惯需要不断巩固,易效能的理念需要温故而知新。
第1讲——人与人之间的距离是如何拉开的?
有人的地方就有三六九,这些差异是怎么来的呢,主要由认知决定的,而这种认知来源于日常的反思和行动。
对于反思,如何过一天,就是如何过一生。
每个人的一天都是公平的24小时,无论是忙忙碌碌还是松松散散,一天下来有什么收获、哪些方面可以精进,如果不去思考,那么第二天过得还是一样,第二周还是如此,长此以往,何以长进呢?
叶老师早起写晨间日记已经连续好几年了,通过印象笔记,反思昨天、计划当下。
对于行动,高精力做要事吃青蛙、低精力吃蝌蚪,根据情境合理分配时间。运用番茄钟、日历、清单等软硬件工作,提升效能。
学习易效能也有1年时间了,以上这些理念都知道,但往往不能持续。
仔细思考,一方面可能还是欲望太多,看到别人的精进成效,自己也想一口吃成胖子,设立了N多的好习惯,到头来做得多,做得好的却很少;另一方面,没有把这些好习惯进行排序,要事优先、习惯的养成也要好习惯优先。
每一次学习易效能都有新的收获,对于晨间日记、日历和Omnifocus这三大利器,必须要每日使用,养成习惯。
人生不在于做多少事,而是把重要的事做到极致!