526.如何培养孩子高情商

2022-09-24  本文已影响0人  青青的世界

      清华大学吴维库教授,把情商和智商,分为4种类型:

情商高、智商高——春风得意;

情商高、智商不高——贵人相助;

情商不高、智商高——怀才不遇;

情商不高、智商不高——一事无成。

        其实想想,还真是这么回事。情商高低,直接就影响一个人的前程和命运。

        既然情商这么重要,那我们该如何帮孩子培养呢?

        其实,提高孩子的情商,并不是让他学会讨好别人、说奉承话,而是由内而外地能看到别人需求、理解他人处境、指出问题的同时又让人信服。

        以下几个方法,我们不妨带着孩子试一试。

        1.多看到积极的一面

      《情商》一书指出,我们的大脑,有两个记忆系统:一个记忆普通事情,另一个则是记忆情绪印记。

        当孩子遇到点不如意,就情绪上头,大哭大闹发脾气,那他的情绪记忆就会不断得到加强,形成一种行为偏好。

        孩子遇到困难有情绪,我们可以耐心等待,等他情绪发泄完,记得要引导他到理性层面来。

        比如告诉孩子,凡事都有两面,一面是不好的,但我们也要看到好的那一面,它能带给我们积极的影响是什么。

        另外,犯了错误,我们与其抱怨他人、推卸责任,不如想想,从中能得到什么宝贵的经验,为了避免下次再犯,我们该怎么办。

        有这样一个理性地引导,孩子就会慢慢养成思考、判断的习惯,不会一遇到困难就情绪失控了。

        2.多看到他人的优点

      《人性的弱点》一书提到,真诚地赞美,能赢来较好的人际关系。

        赞美别人,不是教孩子去拍马屁,没有的事情也夸上天。真诚地赞美,是让孩子学会,多看到他人的优点,少盯着缺点。

        因为一味地只看缺点,你就会不自觉将缺点放大,从而忍不住想要提出来批评指责他人。

        多看到别人的优点,并且不吝啬地指出来。当别人感觉被接纳时,他也更愿意接纳你,并且会心生感激,和你一起变得更好。

        3.感知他人的情绪

        情商最重要的一点,就是感知他人的情绪。我们想要教孩子识别情绪,最简单的,就是将自己的感觉直接告诉他:

        你把屋子弄得乱糟糟,我很生气;

        不需要我提醒,你就把自己的衣服洗了,我感到很欣慰;

        看到你从那么高的地方跳下来,我真的被吓死了。

        孩子能从你的言语和表情中,认识情绪。等他以后面对相似的情景时,他就能马上识别并且感知他人的情绪,与之共情。

        我们还可以教孩子辨别情绪,比如说,那个宝宝一直哭闹,你猜他妈妈是什么心情?那位阿姨辛辛苦苦把地扫干净,结果别人又扔纸屑,她会怎么想?

        孩子会在这样的引导中,学会换位思考,培养出高情商。

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