11月1日反思日记

学习

事情回顾:晚上8点有研讨班，下午一口气看了4课入行论

晚上去参加平心读书会，听了大可讲的精进，内容很喜欢，我也想成为一个厉害的人

亮点:

1.这知道把手机断网，专注的去学习课程内容

2.这4个内容主要是讲自他交换，众生受苦就是自己受苦，自己不愿意受苦，众生也一样不喜欢

提升:内容颂词有些理解的不够透彻，下次不能在拉了，以后固定周三学习2课内容，不能在拖延，要写在清单里

社交

事情回顾:周五没有大事都回去参加平心读书会

亮点:和大家讲话没有之前那么紧张了

提升:语气要放慢，表达内容条理要轻易