笔记

如果你不开心，觉得生活没那么如意，觉得努力没有结果，也千万不要气馁，吃个冰淇淋，感受一下甜蜜的冷静，然后深呼吸，告诉自己不妨再努力一点，好结果都在你向前走的路上。

过去了一个没什么了不起的一天，又可能迎来没什么特别的一天，但人生值得一活。满满都是后悔的过去，还有让人不安的未来，不要因为那些毁了现在，爱每一个今天吧。

耀眼一点，你有资格。 真的，虽然你很普通，但很值得，耀眼是你与生俱来的资格。

这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

请每一天，每一刻都好好爱自己。你的变好看不是为了取悦任何人，而是当你站在镜子前，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。

活着，奋斗着，爱着我们的生活，爱着生活馈赠的一切悲欢，那就是一种实现。生活的充实常在，人人皆可获得。

凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；而愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。