我的眉心结

      我读了新井一二三的故事，我佩服她敢于在很小的时候走出家庭，而我那时候则没有这个勇气，我的妈妈没有像她的妈妈那样用恶毒的语言来描述自己的女儿，但我的妈妈也是在下意识当中对我全盘否定的，这个我也是在做了心理咨询之后才意识到的。

        从小到大，我知道我是不快乐的，不自信的，但我不知道是为什么，爸爸说过我像林黛玉，多愁善感，我就以为我可能天生就是这样的吧！我那时还是和爸爸妈妈很亲的，假期和他们在一起，帮他们做点家务，做点好吃的，都会感觉到很满足。而且这么多年我一个人带孩子，他们也确实给了我很多很多的帮助。

        孩子上了大学以后，我感觉到自己为什么就是快乐不起来呢？就去做了心理咨询，做了差不多一年的时候，就实在是进行不下去了，心理咨询师用精神分析的方法对我进行剖析，找到了根源就是童年时妈妈对我的全盘否定，这时我痛苦极了，我觉得我不能恨妈妈，但咨询师告诉我是可以的，我就更无法接受，将近有一年的时间里，我都是在这种纠结当中度过，我那时已经不愿意再去妈妈家了，经常是一个月到两个月的时候才硬着头皮去一次，去到妈妈家，和妈妈在一起时也是格外的难受，我既不想听她说话，也不想和她在一起，经常是例行公事似的看看她之后马上逃走，然后又会在心里深深的责怪自己，批评自己不应该这样对妈妈，妈妈这辈子多不容易呀，为我们付出了那么多，我这样，是多么的不孝呀！之后又换了好几个咨询师，都感觉不可以，就这么纠结着，直到2017年9月参加了周老师的工作坊之后，我在课堂上说了妈妈对我的否定，我也看到了那个被各种枷锁捆绑的内心的那个小女孩，从那天开始我才接受了妈妈也是有过错的这个现实，从那天起，我的心不再纠结了。回去后，我把周老师的四本书全看了，可以说是边看边哭，边哭边看，四本书全读完之后，我感觉自己好像经过了一场洗礼，冲刷掉了捆绑在我身上的各种绳索，让我看见了自己，让我接受了那个深深的伤害了我，她确全然不知的妈妈，我也在心中把那个我理想世界里完美的妈妈赐死了。

        我以为我可以把这一篇翻过去了，可今天读新井一二三的故事时，还是落了泪，她说“我从小就以为不幸是人生的常态，因为母亲告诉我的事情全都是不幸的。”我之前的四十多年的生活中何尝不是这样认为的呀！

      “静坐不笑时，新井一二三的眉宇总是有股挥之不去的郁结，或许是内心沉埋了数十年的创伤和阴影所致。”这几年我也经常问自己，自己这四十多年的生活到底经受了多少愁苦啊，让自己的眉心结下了那么深的结呀！

        我也不知道，我的眉心是从什么时候开始打结的，只知道当我发现她的时候，它已经很深很深了，我尝试了每天去按摩，试图打开它，结果失败，我曾经都想到医院去做手术了，把那根拉紧的筋剪断，结果是放弃了！学习了心理学之后我知道了，这哪里是单纯的眉心结，这些都是我心里的结呀！

        至于我心里为什么会有这么多的结，我自己是这样分析的：最主要的原因就是我不敢表达内心的需求，认为自己不够好，没有勇气去表达自己的需求；不敢表达权威带给我的不公正，在权威面前，我感受到的只有恐惧，所以会把自己内心很多的需求统统的压抑掉，而被压抑的情感积累到一定程度的时候，它又会通过情绪爆发出来，之后又会悔恨自己的不能克制，周而复始，形成了恶性循环，心底的结也就越来越多了。

        接下来的工作就是找到这些结，疏散这些结，理顺这些结，把自己的情绪理顺了，心里的结打开了，我的眉心结也不会再成为我的焦虑了。