心理

修心| 你,是一切的根源!

2017-07-15  本文已影响0人  寻找意义的猫

      一个人的生命,终究是为了活出自己。

      每每看到这句话,心里就会涌动起一股暖流,并能促发我很多思考:

      “活出自己”到底是怎么样的一种境界?到底什么是自己想要的?为什么我们总是被一些外在事物所束缚,不能做自己的选择?为什么我们常常身体被掏空,纠结在各种境遇里?一件事情,为什么会这样选择,选择之后又觉得心不甘情不愿?为什么常常会焦虑,恐惧,烦躁?为什么有时候会反复说一句话?......

      这些问题,会让我迫不及待的想了解自我,所以近一年来,我对心理学产生了浓厚的兴趣,甚至有想考心理学研究生的冲动。最近开始学习《武志红的心理学课》,开启了一段心理学探索之旅,希望从心理学的角度认知自己,洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔,包容,完成内在意识的不断升级,真正“拥有一个自己说了算的人生”。

      小时候,我妈常说一句话:人不能跟“命”争!这句话,引起了我极度的反感和抵触。在我的觉知和意念里:我认为,人是可以通过自己的努力去改变命运的。也就是凭借这样的觉知和不服输的精神,才获得如今的经历体验及精神层面的提高。可所谓的“命”究竟是什么?学习课程之后,我对“命”的理解,有了科学的认知。

      潜意识就是命运。我们的外在命运和我们的内在想象,也就是内在意识,是镜像的关系。意思是,你可以通过一个人的外在命运,看到他的内在想象,也可以通过他的内在想象,看清楚这个人的外在命运。而且,我们越是能懂得我们的内在想象,就越能看到,一个人的内心,是怎样决定了一个人的外在命运的。同样的,如果你想改变自己的外在命运,就需要去认识,去改变你的内在意识。

      回想自己过往经历:几年前,我曾经就职于一家挂靠在大公司名义下的创业公司,老板可以说是我的贵人,很器重我。但是,公司运作模式受大公司的制约,发展起来相对缓慢。后来,老板为壮大公司,和几个朋友合伙,搭建自己的网站,目标是做垂直电商平台,发展自己的品牌。后因管理不善,管理者之间的权利划分等问题,而宣告失败。我也在那时离职而应聘一家大公司。在大公司工作几个月后,前老板又电话我,挖我回去,并希望我帮其管理公司,薪资也是目前公司的二倍。再三纠结后,我还是答应了。回到过去的公司后,我发现老板对我的态度和最初的承诺有些出入。那段时间,我陷入了无比的痛苦中,我恨自己为什么感情用事,放弃了大公司的发展机会,而又回去了。之后,在陷入精神泥潭一段时间后,我冷静的分析了自己的选择。选择回去:第一:大公司的岗位,并不是自己特别中意的职位,薪资没有达到自己的预期。第二:回到之前的公司,可以获得带团队的管理机会,薪资水平也是在相对较高。而且,自身更具价值和成就感。第三:老板是我的贵人,我当时还是非常念旧情的。理性的分析了自己的选择后,我开始调整心态,努力积极的工作起来,带着20多人团队,取得了相对不错的业绩。这段经历,也看出我自身管理能力的优势和劣势,总结了宝贵的经验。后因自身还是想去大公司锻炼,而选择离开。而我又跳回了当初的大公司,凭借之前的阅历,获得了自己满意的薪资和职位,一干就是三年。这段经历,现在回过头来看,自己的选择就是内在意识做的合理选择,当时并不清楚自己的内在意识到底是什么,而将这样的选择归因外于外力。

      我们做任何选择都是为了追求好处。这的确也是一个心理学的假设,问题的核心在于,你在做决定的时候,知不知道某个选择的好处是什么。

    一个人认为的外在力量决定着的命运,其实很可能是内在想象驱动着自己的所做的选择。内在想象中,包括着意识和潜意识。有时候,我们能意识到,我们是如何清晰地去塑造我们人生的,但还有很大程度上,是潜意识塑造着我们的人生。

    并且,可能对于多数人来说,潜意识的力量都太强大,于是,我们难以认识到,潜意识的想象如何决定着自己的命运。而当潜意识被呈现,命运就被改写了。

    潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分。弗罗伊德提出的,潜意识控制着我们很多心理行为的理论,是他最被承认的巨大贡献。

    意识层面的东西,因为我们都很容易地感知到,所以我们会说,这是“我”做的选择。

    而潜意识层面的东西,因为我们不能够很清晰地感知到,所以我们会觉得,这不是“我‘做的选择,是命运一般的外在力量推动的结果。

    不过,当我们扩大了觉知范围,觉知到了潜意识的部分时,潜意识就变成了意识层面的东西了。通过这种努力,你扩大了你的觉知领域,因此可以更好地去选择,更好地去掌握自己,你的自我因此变得更为成熟而强大。

    你,是一切的根源!一切归咎于命运,只是你脆弱的表现。而不断的认识自己,更深刻的了解自己,扩大觉知范围,才能战胜困难,拥有一颗强大的内心,从而活成自己的样子。

    本文部分文字观点来自《武志红的心理学课》2017.7.15

   

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