1-快速阅读：如何快速高效阅读一本书？

今年曾参加过小六老师的知识管理训练营，这些课程让我对快速阅读、主题阅读、深度阅读、知识管理、写作及个人品牌有了深入全面的了解。小六曾讲过，要想深刻理解并真正掌握学习到的知识，就需要在分享的过程中修正完善。在此结合自己的实际对自己学习到的干货进行梳理与分享，希望对大家有所启发~

提升自己的阅历和见识有四种方式：读万卷书、行万里路、阅人无数和高人指路。

我门要想跨出自己的舒适区，构建完整的知识体系，成为某个领域的专家，相比起来阅读是其中最有效、性价比最高的方式。我们都知道阅读的重要性，就正如我们知道运动对于健康很重要，但即使这样，我们还是迟迟无法行动起来。

其中很重要的一个原因是我们读一本书，总感觉读不完，或者读完之后记不住，没有多少印象，即使勉强记住了，又感觉在生活或工作中用不上。最重要的一点是每天下班之后，我们挤地铁挤公交，回到家之后很疲倦很累，精力状态不佳，感觉没有多少时间去阅读。

这是大家普遍的困惑，曾经我也对这个问题感到很头疼，直到我听了小六老师关于主动阅读和快速阅读的课程之后，感觉收获特别大，心中有了一些明确的思路想法和行动方向。

那么我们应该读哪方面的书呢？我们需要读适合自己的书，比如可以帮助我们解决当前面临的问题，或者是有助于提升自己某方面的技能，或者是我们特别喜欢的感兴趣的书。

那么我们该怎样进行阅读呢？在《如何阅读一本书》中将阅读分为四个阶段：基础阅读、检视阅读、分析阅读以及主题阅读。基础阅读是我们大家最习惯、最通用的阅读方式；检视阅读是利用十分钟左右的时间，快速了解一本书的大概；分析阅读是对一本书的重要内容进行精读拆解、细分消化；主题阅读则是我们搜集关于这个主题的一二十本书，重点进行该主题该领域的系统性、专业性学习，从而快速掌握这一领域的专业知识和技能。

快速阅读可以说是检视阅读和分析阅读的综合体，我们每天即使再忙，但是抽出三十分钟的时间进行阅读还是具有可行性的。快速阅读需要在阅读前进行准备，比如阅读前要有一定的目的性和方向性，要明确我们阅读是为了提升某方面的能力，或者是解决现实中的问题，阅读前还要准备一些工具，比如便签纸、荧光笔等等。

快速阅读是用三十分钟快速读完并掌握一本书，快速阅读分为三个步骤：

第一个步骤是预习，看一本书之前要对这本书的封面封底、目录、作者的序言以及索引进行一些了解，从而掌握这本书的构成、作者的写作意图、书中的一些关键词；

第二个步骤是扫读，对图书的标题、粗体字、图片表格、陌生的内容、开头结尾进行扫读，快速翻一遍，扫读的过程中，要记得用荧光笔对比较复杂的内容或者陌生的内容做标记，尤其是图片及图片的注解，这很可能是这本书的重要内容；

第三个步骤是跳读，把扫读过程中标记的一些关键词、关键点进行细读，比如不熟悉的内容，或者比较复杂的内容进行深度阅读，跳读是用20%的时间掌握这本书80%的精华内容。

在这三个步骤中，扫读可以看做是检视阅读，跳读则是对书中的重点内容进行分析阅读，进行精读吸收。

仅仅进行阅读输入是不够的，我们还要对书中的内容进行思考总结，反复消化，才能进行一些输出。比如输出一篇书评、画思维导图，或者谈谈自己对书中内容的理解，或者将书中的内容应用到工作生活中，或者是基于前面的这些努力开发关于一些相关的微课或者小分享。这样我们才算是真正理解了这本书，掌握了这本书以及活学活用了书中的关键内容。

在刚刚学习快速阅读的时候，我们很容易出现焦虑感，产生挫败感，这种情况是由于我们对快速阅读掌握得不熟练所造成的。在快速阅读的初学阶段，我们要留给自己相对充足的时间，比如将三十分钟延长到一个小时或一个半小时，从简单的书开始多多练习，但是一定要严格遵循快速阅读的步骤和过程。这样我们通过一定时间的训练之后，对快速阅读掌握熟练之后，这种焦虑感和挫败感会大大减轻，但是快速阅读的质量和数量都会得到快速提升。

仅仅了解快速阅读的方法和技巧是远远不够的，最最关键的是我们要阅读起来，要行动起来，要对快速阅读进行刻意反复练习，这样我们才能快速在一定时间内达成想要的效果，实现自己心中的目标。