胃肠溃疡喝补胃粥2-莲子粥

原料：莲子30克，大米100克。

做法：莲子、大米分别洗净，放入锅中加水熬煮成粥即可。

功效：每天食用莲子粥，连续1个月，可以有效缓解脾胃虚弱型溃疡病。