【职场压力】如何化身“压”力王者？

随着经济市场的波动以及被越来越多人谈及的“35岁职业危机”，职场人面对比以往多很多的职场压力。

这时候我们应该怎么面对这些职场压力呢？

我曾在一家合资企业中担任IT部门经理，当我想尽办法完成高要求的本职KPI之后，老板找我谈话，大意就是有个机会能让我成为IT总监，但是我的能力还需要再次被证明，如果我不行的话，这个岗位就与我无缘了，而且以后发展很可能受到影响。

在感受到扑面而来的巨大压力时，逃避是没有用的，我们只能逼迫自己直面压力。但是逼迫的方式是有技巧的。

最终我还是面对了压力，得到了总监的位置。我面对压力的做法，相信一定会给你带来一些帮助。

01

寻找、分析压力的具体来源

表面看压力直接来源是这次任务做不好，老板今后对我评价会降低，从而影响我未来职场升职。

但实际上，压力是来自我需要在一定时间内，将自己的能力从原本的经理级别提升到总监级别。所以当我能够将自己的能力，实打实地提升，老板带来的压力自然会转化为不容错过的机遇。

而经理和总监的区别主要就在于：IT需求的决策是怎么来的。经理层次主要做的是被动地执行，而总监层次做的是主动的规划。

于是我就一直考虑，我是否可以从我对业务的理解当中，主动去发现对公司有至关重要的IT需求，而这些需求公司高层和业务部门很难提出来。

不要被表面压力迷惑，我们需要分析，找到压力的具体来源，这就像是在我们前行道路找到方向，一旦找到方向，那下一步就是想办法解决问题，一步步靠近目标。

02

依次解决压力的来源

基于上面分析出的思路，我在把本职工作做完以后，经常和业务部门的老大沟通，看看他们有什么痛点难以解决。

其实很多痛点，比如市场广告成本的上升和我也没什么关系，但我确实发现了一个我可以大展身手的地方：把库存控制在一个合理的范围。

对于远程销售的公司，不论是以前的直邮公司，还是当今的电商，都有一个很大的痛点：怎样控制合理的库存？

当我们将注意力集中在解决压力来源的时候，原本的压力会变成动力，促使我们找出一个个小的关键问题，逐步一个个解决，最终完成目标。

我根据这些思路，最终完美为公司开发了一套将库存能合理、科学控制在一定范围的系统，我从一个IT需求的执行者蜕变成为IT战略的制定者。一个月后，我也如愿升任IT总监，薪水有显著的提升。

所以确切来说，大部分有意义的职场压力是需要我们直面去解决，一味逃避，只是暂时的缓解。

分析压力的具体来源，再点对点，面对面地依次去解决压力来源，问题自然在你的努力下迎刃而解。