内心缺失的安全感，往往占满了愤怒和恐惧
我身体里有两股很强大的情绪能量，它们来源于我的父母 ，作为一个孩子，我没办法对父母表达我的不满，所以这些情绪能量一直压在我的身体里面。
每当我的身体有疼痛折磨我的时候，我的大脑和心理掉进这股黑暗的漩涡里。
压抑的愤怒，是对父亲的不满和哀怨
我对父亲的愤怒强烈，伴随着很深的怨恨，尤其在我人生低谷，作为一个孩子，很渴望父亲的关心和帮助，可是爸爸却选择对我漠视，这让我感受到，原来在落魄的时候，非但得不到救助，反而尝到来自亲人的落井下石。
后来父亲想要补偿我，我却没办法再去相信父亲。因为他不知道，曾经他的态度，给我造成了多大的伤害，在我心理和身体上制造多少疾病，我要用多少时间才能消融这些伤痛。
从此，我变得容易焦虑，特别是自己遇到困难时，会惊恐慌乱，无法相信有人会真心实意来帮助自己，更没有勇气对别人求助。
压抑的恐惧，是母亲对我造成的不安全感
自小我很怕妈妈，怕妈妈发火，怕妈妈生气，怕妈妈难过，怕妈妈犀利的眼光。我不能对妈妈说出我的感受和需求，我只能照顾妈妈的情绪，陪伴妈妈。妈妈是个很自恋的人，她只想让别人看到她的付出，她的委屈，她的愤怒，她总觉得自己所做的一切都是最完美的，可是妈妈没有能力看到子女也有无助，委屈的时候。
小时候我遇到困难，特别希望妈妈能够安慰我一下，可是经常换来的都是妈妈的责备，她让我觉得自己是个不让她省心的麻烦，我活得小心翼翼，讨好自卑。
我一直没有安全感，心窝处堵得慌，是很多无法对妈妈诉说的话，欲言又止，言不由衷，人变得容易纠结无力，心里像缺失了一个角，落空落空的。
我直面内心的真实感受，我对父母有很多的怨恨和失望，小时候没有辨别能力和力量的自己深受打击，如今作为成年人依旧困在痛苦里。
我直面内心压抑的渴望，作为父母的孩子，我一直渴望得到他们的爱和关心，为此我做了很多努力。
我曾经拼尽全力想达到父母的要求，想让他们开心的满意。
我曾经压抑住所有内心的恐惧和无助，去为她去承担生活的重担。
我曾经反复生病跑医院吃药，苦不堪言，终究得不到来自父母的呵护陪伴。
无论我怎么做，爸爸妈妈从来都没有看到过我，他们从来都不在乎我想要什么？我需要什么？我做这些事情的时候累不累？承受太多对我身体能会造成什么样的伤害？
他们在乎的永远只有，我为他们做了什么？是否达到他们的要求，是否让他们脸上有光？是否满足了他们的期待？
是的，这就是一个孩子，内心一种本能的渴望，渴望爸爸妈妈看到自己，渴望得到父母的爱和无条件的关注，渴望得到陪伴和安全感。因为一直都没有得到过，所以我的心有一个角落一直是隐隐作痛，让我感到特别的孤独悲伤。
