串烧——践行、专注、社交

今天来个串烧吧！

学到真正的知识，关键在于阅读之后的行动。很多坑就算是之前知道过，有人告诉你或者在某些书、文章之中读到过，也还是必须自己踩过才能真正领悟到。

去驾校学车，上完理论课，看完整本手册，然后考过科目一，也还是仍然不会开车。再进一步，就算整个都考完，拿到驾照，没有真正开车上过路也还是不会开车的状态。只有通过不断地实践和积累，才能真正掌握驾驶技能。

据说有人能通过阅读就学会游泳，而且还能通过口头讲解在岸上教会另一个人，那假如他们从来都没有下过水呢，即使你是正确的，也办法知道啊。最后，还是要下水尝试，然后修正，才算真正掌握。

你看到别人在文章里写道精酿啤酒，就算整理重点、分析、归纳甚至全文背诵，那也不能算作知识。看到这篇文章知识个开头而已，真正的学习是在之后的行动之中。去把精酿啤酒买来，自己唱一唱。在这过程中，你对精酿啤酒就有了属于自己的独特认知。你知道应该去哪里买，怎么挑选，知道哪种好喝，知道配什么小吃更美味等等，这些宝贵的属于你的不可能从什么搜索引擎中查到的知识，才是真正的知识。

那么是说阅读没有用了吗，也不是。每个人都是生活在自己所在的圈子之中，很难跳出去，就是俗话说的“你不知道自己不知道”的情况。通过阅读等其他方法，可以给你带来一些意外的随机性，这些意外的随机就有可能会让你突然察觉到之前完全不曾想过的东西。比如精酿啤酒，有几个人听说过还有这么个东西呢。这就好比经常听人说“这不是我想要的工作”一样，如果你根本就不知道什么是喜欢，那又怎么判断自己现在的所做的工作是喜欢还是不喜欢呢？

很多人以为喜欢的工作就是那种每天可以乐呵呵、笑嘻嘻的工作，仔细想想吧，怎么可能嘛。哪个行业里没有坎坷呢，反过来说，哪个行业里没有欢乐呢。这种充满情绪的判断标准显然不是。

什么才是呢？答案是专注。

当一个人专注的持续做某件事时，那么很大概率上来说，他喜欢这个事。这也解释了为什么很多人找不到称心的工作，因为他们缺乏专注。想想看，能够专注于做事的人怎么会不喜欢这件事，不能专注做事的人怎么可能喜欢这件事。所以经常听到“这不是我想要的工作”只是表面现象，真正的原因是人们越来越变得缺乏专注能力。

我们变得喜欢电子书、喜欢在网上学习、喜欢在网上工作等等，这些事都造成了变相将削弱注意力。一个人的意志力是有限的，受到的打扰越多，意志力就消磨的越多，最终就是越来越无法专注于眼前的事。现在拿起一本纸质书，没看多久就会发现自己再往右上角看，因为在电子屏幕中那是显示时间的位置。

人性是经不住考验的，想要变得专注，最好的办法就是排除其他干扰。设法让干扰出现的越少越好。在你想要戒掉某个习惯时，尽量让它变的烦琐。在你想要建立某个习惯时，尽量让它变的简单、随手可得。也是同样的道理，懒惰是人的天性。

“你是怎么坚持下来的？”这句话可能也经常会听到，比如对某些健身达人来说。在提问者的严重，锻炼是一件痛苦的事情，是需要意志力才能坚持下去的事情。而在别人眼里，那根本就是在享受，根本就是停不下来，怎么可能还需要调用意志力来坚持。有些事情只有持续深入到一定程度时才能感受到其中的巨大美好，在旁人看来无比痛苦，他们却乐在其中。

关于如何专注做事，有以下几条建议：

1、忘记效率：就拿阅读来说，总有人会问“怎么才能快速阅读”，对他们来说读书并不是一件享受。真正沉浸其中的人，他们不会在意速度，不会刻意的慢，也不会刻意的快，他们的进度完全取决于自我与书中思想的碰撞。有时一目十行，有时逐字逐句，有时甚至返回前页再次浏览。他们不是在读书，是在与作者交流。

2、忘记自我：在奥运赛场上经常会听到“重在参与”的口号，这并不是自我安慰，而是真正的全情投入。忘掉名次，忘掉自己，全心专注在竞技本身。

3、忘记“其他”：当你决定中午自己做饭时，就不要再惦记着哪家餐馆的饭菜了，专心将眼前的事情做好。俗话说“上帝给你什么你就用好什么”。

4、忘记无聊：有相关的科学家进行过研究，人在无聊时都在想什么。结果发现人在无聊时大脑都在想关于人际关系的事情。就是说，当人出在强烈的人际关系中时，是没办法集中注意力的。比如你身边的人都反对你正在做的事，或者你心中的那个ta跟你出现了关系危机。实际上，谁也不能事事顺心，在这时可以尝试用别的办法来解决。首先试着处理好那些关系，能说服就说服。如果实在说服不了，那么就将自己隔离开，远离那些人。试着专注于手中的事情，尝试与书中的作者们建立社交关系。最有效的可能是找到一些志同道合的人，感知到这些人的存在本身就已经足够激励我们自己了。

以上内容来自三个公众号推送的文章，分别是：《罗辑思维》之《2017，你才是整件事情真正的主角》、《伯凡日知录》之《如何找到喜欢的工作》、《新生大学》之《你不懒，为什么效率却不高呢？》