day19：通往高情商（10.31-11.05）总结
2019-11-06 本文已影响0人
青鸟爱吃鱼
01.校正假设：
【10.31】：别责怪他人！没有人喜欢被责怪
【11.01】：下意识说谎来自于恐惧，恐惧失去利益，恐惧受到责罚，恐惧被人轻视
【11.02】：高情商需要做到慢思考
【11.03】：对朋友要大方，想办法让他馈赠，然后自己回馈
【11.04】：说话立场合成“我们”，更能释放自己的善意
【11:05】：他很有情商地不想让气氛那么冷（高），他觉得和我关系还不错（肖）
02.假设筛选：
不具有普遍性质：【11:05】
修改如下：
1.同事礼貌性地和我讲话，是暖气氛，是高情商表现，不要表现冷淡。
2.熟人带着目的和我聊天，是他心底认为和我关系还不错，不要表现冷淡。
03.假设分类
自我认知：
1.高情商需要慢思考
2.下意识说话来源于恐惧，恐惧失去利益，恐惧受到责怪，恐惧被人轻视…
说话原则
1.坚决不说有责怪他人意味的话
2.对待朋友，常说“我们”，不说“你我”
交际原则（朋友）：
1.对朋友要大方，想办法让他馈赠，然后自己回馈
交际原则（同事、熟人）：
1.同事礼貌性地和我讲话，是暖气氛，是高情商表现，不要表现冷淡。
2.熟人带着目的和我聊天，是他心底认为和我关系还不错，不要表现冷淡。
04.具体做法：
感觉恐惧时可以问自己：
1.在恐惧什么？
2.曝光又会改变什么？
3.后果再后果会如何
