健康观念智疗作业(20191202)

有什么样的因，就有什么样的果。人有什么样的身、心、灵，就有什么样的健康状态。影响你的身、心、灵事情是促成你健康水平因。

你的健康水平的高低，从根本上说；不在于有可能会影响你的事情，而关键是你愿意是否接受它。以下是你接受这些事情影响你身、心、灵便会产生疾病。身；(1)不良的生活习惯如；熬夜、吸烟、不爱运动、爱吹空调、漏脐装、超短袜、冬天穿衣服少等。(2)不良饮食习惯如；爱吃冷饮、偏食、过分吃麻、辣、烫等刺激食品、酗酒、吃饭过饱过快等。

心；过份的欲望、嫉妒、猜疑、知识匮乏等。                                              灵；没有正确稳定的三观；

(1)世界观，你对世界及事物的看法。

(2)价值观，什么事对你是重要的，什么事对你是最重的。

(3)人生观，你的人生目标，想过一个什么样的生活，成为怎样的人。