G212班2.0践行第四周(1231-0106)周检视
2019-01-06 本文已影响0人
姚姚麻麻
本周践行总结:
1、每天坚持写晨间日记,吃青蛙,发现生活中的小确幸,生活忙碌而美好。
2、早起平均时间是6:41,休息时间多在11点半左右,有五天健走超过6000步,在跑步机上健走3.7公里一次。
G212班2.0践行第四周(1231-0106)周检视3、阅读方面,完成《游戏力2》的阅读,每天听微课或樊登读书,看了两部电影《飞屋环游记》和《极速蜗牛》。
反思:
1、精力管理是时间管理的基础,早睡还是没做到,也影响到早起,今天开始要做到10:30之前上床准备入睡。
2、阅读听书听课只有输入没有输出,这是我的弱项,怕写,从下周起我要做到一周至少有3次阅读输出,包括观影感想,用简书或思维导图呈现,烂开始好发展,这样也能为小组加分做出一点贡献。
3、今天完成周检视输出,下周一完成月检视输出。
4、本周的班会我去做了分享,之前我曾拒绝过一次分享邀请,因为我觉得自己践行的不好,没底气分享。可是过了这么久我依然觉得自己践行的还是不好,但是这次是轮到我和死党了,杨桦手头有事,我不得不上,于是我硬着头皮挖掘自己的进步和成绩,当然跟别人比有差距,但跟自己比确实是有进步的,自我肯定很重要,看到才会得到。不和别人就和自己比,也希望组内小伙伴多多分享,越分享越成长。